دوش گرفتن صبح بهتر است یا شب؟

اگر صبح زود بیدار نمی شوید

اگر صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوید و عادت دارید تا ظهر بخوابید، بهتر است صبح دوش بگیرید.
به عقیده و نظر محققان قرار دادن بدن در معرض آب سرد (به مدت چند ثانیه) می تواند باعث سرحال آمدن و شادابی بیشتر در طول روز شود.

اگر اهل ورزش صبح هستید

افرادی که عادت دارند صبح زود از خواب بیدار شده و ورزش کنند لازم است که بعد از ورزش، حتما دوش بگیرند. در غیر این صورت تمام روز باید بوی بد بدن خود را تحمل کنند و دیگران را نیز آزار دهند.

اگر اهل ورزش صبح هستید

شب دوش بگیرید اگر …

اگر پوستتان خشک است

افرادی که پوست خشکی دارند، بهتر است شب ها را برای دوش گرفتن انتخاب کنند. زیرا پوست در طول خواب احیا شده و علاوه بر آماده شدن برای روز، کرم های مرطوب کننده را نیز بهتر جذب خود میکند.

اگر دچار بی خوابی هستید

اگر به سختی به خواب می روید، بهتر است شب ها را برای دوش گرفتن انتخاب کنید. به عقیده ی محققان American Academy of Sleep Medicine دوش شبانه باعث آماده کردن بدن برای خوابی آرام و ریلکس میشود.

اگر دچار بی خوابی هستید

اگر در محل کارتان با اشیای کثیف سرو کار دارید

اگر کارتان فیزیکی است و به طور مدام با اشیا و ابزار مختلف سر و کار دارید، بهتر است به محض رسیدن به منزل دوش بگیرید، چون کثیفی و آلودگی در پوستتان جا خوش کرده و به مرور زمان آسیب رسان میشود.

اگر بعد از کار باشگاه می روید

اگر بعد از کار به باشگاه ورزشی میروید و یا خودتان در منزل ورزش میکنید، بهتر است قبل از خواب دوش بگیرید. این کار علاوه بر بهداشتی بودن، باعث افزایش ترشح آندورفین (آرامبخش طبیعی بدن) نیز میشود.

نظر متخصصان در مورد دوش گرفتن

شب‌ها یک دوش ۴‌دقیقه‌ای بگیرید؛ به چه دلیل؟ زیرا متخصصان پوستِ استرالیایی معتقدند برای پوست بهتر است به‌جای روزها، شب‌ها دوش بگیرید و مدت حمام‌کردن را نیز باید به ۴‌دقیقه کاهش دهید؛ این کار از بروز آکنه، التهاب و خشکی پوست پیشگیری می‌کند.

نظر متخصصان در مورد دوش گرفتن

برخی ترجیح می‌دهند صبح خود را با یک دوش آب گرم و خود شروع کنند و برخی دیگر بدون یک دوش سریع قبل از خواب، نمی‌توانند به رختخواب‌رفتن را تصور کنند. در‌این‌میان متخصصان پوست نیز نظر خودشان را دارند.دکتر لیونا ییپ بر‌این باور است که دوش‌گرفتن در شب، آن‌هم برای فقط ۴‌دقیقه تمام آلودگی‌هایی که در طول روز روی پوست جمع‌شده را بدون آنکه به پوست آسیبی برساند، پاک می‌کند.

او توضیح می‌دهد: «صبح‌ها پوست شما هنوز در معرض آلودگی و میکروب قرار نگرفته است. واضح است اگر در هوایی گرم زندگی می‌کنید می‌بایست یکبار صبح و یکبار شب دوش بگیرید تا از شر میکروب‌هایی که روی پوست جمع شده‌اند خلاص شوید؛ اما این کار اغلب اوقات ضرورتی ندارد.» این متخصص هشدار داد اگر فردی مشکلات پوستی دارد، ماندن برای طولانی‌مدت زیر دوش آب گرم این مشکلات را بیشتر خواهد کرد.

«اگر از آن دست از افرادی هستید که دو بار در روز دوش می‌گیرند باید مطمئن شوید از شوینده‌های فاقد صابون استفاده می‌کنید و حتما بعد از استحمام از نرم‌کننده استفاده کنید.» «آن‌هایی که دوست دارند مدت طولانی‌تری در حمام بمانند تا مو‌های خود را بشویند یا از اسکراب استفاده کنند، نباید زیر دوش بایستند.»

دو بار در روز دوش می‌گیرند

دکتر ناتاشا کوک می‌گوید افراد می‌توانند یا صبح‌ها یا شب‌ها دوش بگیرند، اما نباید «بیش‌از‌حد از مواد شوینده استفاده کنند». برای مثال، به‌جای اینکه از محصولاتی که حاوی صابون هستند و کف می‌کنند استفاده کنید، بهتر است از روغن استفاده کنید. «محصولاتی که کف می‌کنند روی پوست خط می‌اندازند و لایه اپیدرم را تخریب می‌کنند. این لایه برای داشتن پوست سالم با عملکرد خوب ضروری است.

افرادی که صبح‌ها ورزش می‌کنند یا کارمند هستند و ترجیح می‌دهند با طلوع خورشید دوش بگیرند، باید مدام دمای آب را از گرم به خیلی سرد تغییر دهند.دکتر کوک توضیح می‌دهد: «تا‌جاییکه می‌توانید برای دوش گرفتن زیر آب سرد بمانید و بعد دمای آب را به گرم تغییر دهید.»

«این تغییر ناگهانی در دمای آب باعث بیدار‌شدن سلول‌های پوست می‌شود: آب سرد جریان خون را مسدود می‌کند و آب گرم آن را دوباره باز می‌کند. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید این کار را ۳‌بار تکرار کنید.» اما از نظر دکتر کوک بهترین زمان دوش‌گرفتن همچنان عصرهاست، به‌خصوص برای افرادی که در طی روز در معرض آلودگی‌ها هستند.

«آلودگی‌ها هم شامل آلودگی‌های محیطی هستند (بله، درطول روز آلودگی‌ها روی پوست جمع می‌شوند و رادیکال‌های آزاد به پوست آسیب رسانده باعث التهاب پوست می‌شوند) و هم شامل آلودگی استعاری.» «دوش آب گرم ماهیچه‌ها را آرام می‌کند، تنش سیستم اعصاب مرکزی را کاهش می‌دهد (به‌خصوص وقتیکه شما در معرض ناگهانی آب سرد قرار می‌گیرد) و به شما کمک می‌کند خواب خوبی داشته باشید.»

بیشتر بدانید ...

تعمیرات و نگهداری جکوزی خانگی

چگونه بفهمم که وان جکوزی من نیاز به تعمیر دارد؟

دانستن اینکه جکوزی شما نیاز به تعمیر دارد به همین سادگی است که شامل یک بازرسی کامل جکوزی به عنوان بخشی از روال تعمیر و نگهداری جکوزی شما میباشد.

این شامل بازرسی مواردی مانند:

گرم کن

پمپ جکوزی

پوسته

جت ها

کابین جکوزی

لوله های جکوزی

اغلب مشکلات مربوط به این اجزا به راحتی قابل تشخیص است.

خبر خوب این است که بسیاری از مشکلاتی که کشف می‌کنید، راه‌حل‌های نسبتاً ساده‌ای دارند که می‌توانید خودتان انجام دهید، یا می‌توانید با یکی از متخصصان ما تماس بگیرید تا مشکل برای شما رفع شود.

چگونه بفهمم که وان جکوزی من نیاز به تعمیر دارد؟

برخی از علائم رایج جکوزی شما در مضیقه است و ممکن است نیاز به تعمیر داشته باشد:

آب بدبو

آب ابری یا کف آلود

نوسانات دمای آب

تغییرات در فشار جت

هر گونه صدای عجیب یا بلند از پمپ شما

تغییرات در سطح آب شما

قطع شدن قطع کننده های جکوزی

این در حالی است که در طول عمر جکوزی خود با تعمیرات مبهم دیگری روبرو شوید، در اینجا چند مشکل رایج و مراحلی که می توانید برای تعمیر آنها انجام دهید، آورده شده است.

برخی از علائم رایج جکوزی شما در مضیقه است و ممکن است نیاز به تعمیر داشته باشد

فشار جت کم

اگر برای ماساژ آرامش‌بخش در وان آب گرم خود مستقر شده‌اید و متوجه می‌شوید که فشار جت شما چیزی بیش از یک جریان ضعیف نیست یا کاملاً وجود ندارد، ممکن است یک قفل هوا در سیستم خود داشته باشید.

این مشکل اغلب پس از تعویض آب اتفاق می‌افتد، بنابراین اگر اخیراً این کار را انجام داده‌اید، احتمالاً دلیلش این است.

خوشبختانه، حل آن اغلب یک مشکل نسبتاً آسان است.

برای پاک کردن قفل هوا از سیستم خود، جت های خود را تا آنجا که ممکن است باز کنید، جت های خود را هر بار به مدت 10 تا 15 ثانیه روشن کنید،

مراقب حباب هایی باشید که از جت های شما شروع به بیرون آمدن میکنند،

آنها را روی فشار کامل قرار دهید و اجازه دهید تا جت های شما دوباره با قدرت کامل کار کنند.

فشار جت کم

آب کثیف

اگر پوشش خود را فقط برای کشف آب کدر یا کف آلود برداشته اید، برنامه شما برای استفاده از جکوزی باید در حین رفع مشکل متوقف شود.

آب کثیف معمولاً به دلیل بار بیش از حد مواد آلی یا مواد شیمیایی ایجاد میشود.

برای رفع این مشکل آب خود را آزمایش کنید، آن را با محصولات تصفیه آب خود درمان کنید، یک اکسید کننده به آب خود اضافه کنید تا به تجزیه هر گونه روغن کمک کند.

این همچنین میتواند ناشی از فیلترهای کثیف باشد که باعث می شود کثیفی و باکتری ها در هنگام عبور از آنها دوباره وارد آب شما شوند. فیلترهای خود را با شستشو با آب به آرامی از شلنگ یا شیر آب تمیز کنید. اطمینان حاصل کنید که آنها را برای هر گونه آسیب در طول فرآیند بازرسی میکنید.

اگر نمیتوانید آب خود را تمیز کنید، آب را به طور کامل تغییر دهید و قبل از پر کردن مجدد پوسته و سیستم وان جکوزی خود را تمیز کنید.
بیشتر بخوانید

جکوزی برای زنان باردار ضرر دارد؟

آیا استفاده از جکوزی برای زنان باردار ضرر دارد؟

تحقیقات کمی در مورد استفاده از سونا، جکوزی، جکوزی و اتاق بخار در دوران بارداری وجود دارد. اما به دلیل خطرات ناشی از گرم شدن بیش از حد، کم آبی و غش، توصیه میشود از آنها اجتناب کنید.

در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش خون رسانی به پوست احساس گرما بیش از حد طبیعی خواهید داشت. این تغییرات هورمونی همچنین میتواند باعث احساس ضعف در زنان باردار شود.

گذراندن بیش از ۱۰ دقیقه در جکوزی میتواند دمای بدن شما را بیش از ۳۸ درجه سانتیگراد افزایش دهد. تحقیقات محدودی نشان داده است که خطر در نوزادان زنانی که در اوایل بارداری تب دارند، افزایش می یابد. برخی از مطالعات همچنین نشان میدهد که تب در دوران بارداری ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد، اما تحقیقات بیشتری در این مورد نیاز است.

آیا استفاده از جکوزی برای زنان باردار ضرر دارد؟

در حالی که مشخص نیست که آیا دمای بالای غیرطبیعی بدن ناشی از تب بر روی زنان باردار تأثیر مشابهی با دمای بالا ناشی از استفاده از جکوزی دارد یا خیر، متخصصان توصیه میکنند احتیاط کنید.

این امکان وجود دارد که افزایش قابل توجه دمای مرکزی بدن شما در بارداری مضر باشد، به خصوص در ۱۲ هفته اول، اگر بیش از حد گرم میشوید، خون بیشتری در نزدیکی پوست شما جریان می یابد تا با تعریق بدن شما را خنک کند.

دمای مرکزی بدن شما در بارداری

اگر باردار هستید و قصد استفاده از جکوزی را دارید، یا میخواهید از وان آب گرم در دوران بارداری استفاده کنید، این اقدامات را برای کاهش خطرات انجام دهید:

از نشستن در نزدیکی ورودی که آب تازه گرم شده را تامین می کند خودداری کنید.

زمان حضور در جکوزی را به کمتر از ۱۰ دقیقه محدود کنید.

زمان حضور در جکوزی

در صورت امکان سعی کنید سینه خود را بالای آب نگه دارید. حتی بهتر است جایی بنشینید که فقط نیمه پایینی شما در آب گرم است.

اگر احساس ناراحتی کردید از وان آب گرم خارج شوید.

اگر جت های آب گرم روشن هستند، در طرف مقابل بنشینید که دمای آب کمی کمتر است.

از فرو بردن سر، بازوها، شانه ها و بالای سینه خودداری کنید.

اگر احساس تعریق کردید، فوراً از وان خارج شوید و خود را خنک کنید.

زمان حضور در جکوزی را حتی به کمتر از ۱۰ دقیقه محدود کنید یا اگر از سلامتی خوبی برخوردار نیستید یا به دلیل تب، ورزش یا استفاده قبلی از وان آب گرم یا سونا دمای بدنتان بالا رفته است، از استفاده از وان آب گرم خودداری کنید.

اگر تب دارید از وان آب گرم استفاده نکنید.

اگر در اوایل بارداری برای مدت طولانی از وان آب گرم استفاده کرده اید، در مورد راه های تشخیص نقص لوله عصبی در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

اوایل بارداری

میکروب های وان آب گرم

میکروب ها یکی دیگر از نگرانی های مربوط به استفاده از جکوزی خانگی در دوران بارداری هستند. آب گرم و جکوزی می تواند محل پرورش باکتری های مضر باشد. اما تعمیر و نگهداری منظم و نظارت مداوم میتواند اطمینان حاصل شود که ترکیب شیمیایی آب به درستی متعادل است.

اگر جکوزی دارید، مطمئن شوید که از ضدعفونی کننده مناسب استفاده میکنید و آب را با استفاده از نوارهای آب استخر آزمایش کنید. سطح کلر آزاد باید بین ۲ تا ۴ قسمت در میلیون (ppm) باشد.

منبع

زمان استاندارد استفاده از جکوزی

خطرات استفاده بیش از حد از جکوزی خانگی

در حالی که استفاده از جکوزی مزایای شگفت انگیزی برای آب درمانی دارد، استفاده نادرست از جکوزی میتواند بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد.

از آنجایی که آب در وان جکوزی بالاتر از دمای داخلی طبیعی بدن شما است، ماندن طولانی مدت در آب گرم میتواند باعث گرم شدن بیش از حد بدن شما شود و علائمی مانند سبکی سر، سرگیجه یا حالت تهوع را تجربه کنید.

این علائم راهی است که بدن شما، به شما میگوید که زمان آن رسیده که از جکوزی خارج شوید و خنک شوید. اگر این علائم را تجربه کردید، فورا از وان آب گرم خارج شوید!

خطرات استفاده بیش از حد از جکوزی خانگی

چه مدت باید در جکوزی بمانید؟

در حالت ایده‌آل، باید سعی کنید جلسات وان آب گرم خود را بین 15 تا 30 دقیقه زمان بندی کنید.

بسته به عوامل موثر (به عنوان مثال، دمای آب)، ممکن است بتوانید در آب ماندن خود را تا 45 دقیقه افزایش دهید.

به خاطر داشته باشید که همیشه می توانید بعداً دوباره وارد جکوزی خود شوید!

اگر تازه وارد جکوزی شدید، با زمان کوتاه‌تر شروع کنید و با تطبیق بدنتان با گرما، میتوانید بیشتر در جکوزی بمانید.

چه مدت باید در جکوزی بمانید؟

4 فاکتور مهم که قبل از رفتن به داخل جکوزی باید در نظر بگیرید!!

بیایید نگاهی عمیق‌تر به عوامل مختلفی که باید قبل از رفتن به جکوزی داشته باشیم…

  1. دمای وان آب گرم

دمای آب در جکوزی شما معمولاً در حدود 100 درجه فارنهایت تا 102 درجه فارنهایت نگه داشته میشود، اما بسته به ترجیح دمای شخصی شما میتواند تا 104 درجه فارنهایت برسد.

هنگام تعیین مدت زمان استفاده از جکوزی، معمولاً قاعده ی کلی این است که هر چه دما بالاتر باشد، بایستی کمتر در آب بمانید.

  1. دمای خارج از محیط

دمای محیط بیرونی شما همچنین می‌تواند بر مدت زمانی که می‌توانید با خیال راحت در وان آب گرم بمانید، تأثیر داشته باشد.

به عنوان مثال، اگر هوای بیرون سرد باشد، بدن شما ممکن است به طور طبیعی خود را با سرعت غیرعادی خنک کند.

  1. سلامت شخصی

سلامت شخصی شما فاکتور مهمی است که باید قبل از لذت بردن از نشستن در جکوزی در نظر بگیرید.

قبل از استفاده منظم از وان آب گرم، همیشه توصیه می‌شود که با پزشک خود صحبت کنید تا عوامل شخصی یا خطراتی که ممکن است بر سلامتی شما تأثیر بگذارد را بررسی کنید تا از ایمنی خود اطمینان حاصل کنید.

مهم است که از احساسی که در آب دارید آگاه باشید و اگر متوجه تغییرات منفی در وضعیت خود شدید، بلافاصله استفاده از جکوزی را به پایان برسانید.

  1. سن

بیشتر بزرگسالان میتوانند در زمان های اشاره شده در نوشته در جکوزی بمانند.

با این حال، بسته به سن و دمای آب، کودکان باید حداقل 5 دقیقه در وان جکوزی بمانند، اما نه بیشتر از 20 دقیقه در هر بار استفاده از جکوزی.

توجه به این نکته مهم است که کودکان و افراد مسن در صورت استفاده بیش از حد از آن در معرض خطر بیشتری برای ایجاد علائم سرگیجه یا حالت تهوع هستند.

در نتیجه، توصیه می‌شود که کودکان و سالمندان هنگام لذت بردن از جکوزی احتیاط بیشتری داشته باشند و قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.

فاکتور مهم که قبل از رفتن به داخل جکوزی باید در نظر بگیرید!!

4 موردی که در زمان استفاده از جکوزی های خانگی باید از آن بپرهیزید!!

در حالی که عوامل فوق می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، در لیست زیر مواردی وجود دارد که همه ی افراد باید هنگام استفاده از جکوزی خود از آنها اجتناب کنند:

مصرف کردن مشروبات الکلی (الکل و وان آب گرم میتواند باعث کم آبی بدن شود)

استفاده از وسایل الکترونیکی در نزدیکی جکوزی و حمام خود.

استفاده از جکوزی همراه با داروهای خاص و روان گردان که باعث خواب آلودگی میشوند.

نبستن موهای بلند (برای جلوگیری از گیر کردن آن در فیلتر یا آبکش)

منبع

خرید اینترنتی جکوزی

خرید اینترنتی وان جکوزی

گروه صنعتی فرس اسن امکان را فراهم آورده است که با خیالی راحت خرید خود را اینترنتی انجام دهید و با نصب در محل، از جکوزی خود لذت ببرید. در ادامه به مراحل خرید اینترنتی وان جکوزی میپردازیم:

تحقیقات:
– مطالعه نظرات و بازخوردهای مشتریان در مورد وان‌های جکوزی مختلف.
– مقایسه ویژگی‌ها و ابعاد مختلف وان‌های موجود در بازار.

انتخاب فروشنده معتبر:
– از فروشندگان معتبر و با تاریخچه خوب خرید کنید.
– بررسی قیمت، شرایط پرداخت و هزینه‌های ارسال.

مشخص کردن نیازها و محدودیت‌ها:
– مطمئن شوید که وان جکوزی انتخابی با محدودیت‌ها و نیازهای شما سازگار است.

انتخاب و خرید:
– انتخاب وان جکوزی مورد نظر خود را در سایت یا فروشگاه اینترنتی فرس انتخاب کنید.
– جهت استعلام قیمت جکوزی ها حتما تماس بگیرید.

پیگیری سفارش:
– پس از خرید، اطلاعات پیگیری سفارش خود را دریافت کنید تا بتوانید وضعیت سفارش خود را پیگیری کنید.

تحویل و نصب:
– بعد از دریافت وان جکوزی، مطمئن شوید که محصول به درستی تحویل گرفته و نصب شده است و برگه ی خدمات را تحویل نصاب دهید.

بررسی کیفیت محصول:
– مطمئن شوید که محصولی که دریافت می‌کنید، با کیفیت و مطابق با توضیحات و تصاویر ارائه شده در سایت یا فروشگاه فرس است.

نصب و راه‌اندازی:
– تحویل در محل و نصب توسط نصاب شرکتی در سراسر کشور انجام میپذیرد تا شما لذت سهولت در دریافت محصول را احساس کنید.

گزارش مشکلات:
– اگر هر گونه مشکل یا ایرادی با محصول دارید، به سرعت به مشاوران ما اطلاع دهید و درخواست خود را ارسال کنید.

حفاظت از اطلاعات:
– اطمینان حاصل کنید که اطلاعات شخصی و مالی شما در اینترنتی برای حفظ حریم خصوصی شما امن است.

بررسی قوانین بازگشت کالا:
– اطلاعات در مورد قوانین بازگشت کالا و گارانتی را بخوانید تا در صورت نیاز به تعویض یا بازگشت محصول، بتوانید به درستی اقدام کنید.

پیگیری تحویل:
– با تماس با مشاوران ما به صورت 24 ساعته میتوانید از وضعیت فعلی محصول خود با خبر و آگاه شوید.

نظر دادن:
– پس از دریافت و استفاده از محصول، به فروشگاه یا سایت مربوطه نظر خود را در مورد محصول و خدمات ارائه شده ارسال کنید تا به دیگران کمک کنید.

هنگامی که تمامی این مراحل را دنبال کنید، می‌توانید از تجربه خرید اینترنتی وان جکوزی بهترین بهره را ببرید و اطمینان حاصل کنید که محصول مورد نظر شما با کیفیت و به صورت ایمن به دست شما می‌رسد.

بیشتر بدانید ...

پارتیشن حمام

پارتیشن به جدا کننده هایی اطلاق میشود که به وسیله آن می توان حداکثر استفاده از فضا را برد. به طور مثال فضاهایی که دارای مساحت زیادی میباشند را میتوان به وسیله این محصول تقسیم بندی کرد و بهترین استفاده را از آن ها نمود.

از این محصول در فضاهای مختلف میتوان استفاده کرد؛ نظیر فضاهای مسکونی، فضاهای اداری، فضاهای تجاری و غیره. به هر سیستمی که بتوان از آن برای جداسازی فضا استفاده کرد پارتیشن گفته میشود. در اصطلاح به این محصول جدا کننده کاذب نیز گفته میشود.

خرید پارتیشن

پارتیشن ها در انواع مختلفی تولید میشوند. هر شخص با توجه به بودجه ای که دارد میتواند متناسب با نیاز خود یکی از این پارتیشن ها را خریداری نماید.

  • پارتیشن اداری
  • پارتیشن خانگی
  • پارتیشن حمام

انواع پارتیشن حمام

پارتیشن اداری

در پاسخ به این سوال که پارتیشن اداری برای چه مکان هایی مناسب میباشد باید این گونه گفت که:

از پارتیشن اداری برای جداسازی انواع فضا اداری در یک مکان استفاده میشود. جدا کننده ها علاوه بر جنبه زیبایی، در فضای دکوراسیون داخلی بسیار حائز اهمیت میباشند. استفاده از جدا کننده های اداری تاثیر بسیار زیادی بر نمای مجموعه شما و زیبایی آن دارد.

به طور معمول از این محصول برای نظم دهی کارکنان و ایجاد حریمی امن برای آن ها استفاده میشود. اجرای پارتیشن اداری به مراتب ارزان تر از نصب دیوارهای پیش ساخته است. جدا کننده های اداری در انواع مختلفی تولید و توزیع میشوند نظیر: شیشه ای، فلزی و چوبی که هر کدام بسته به ماهیت جنسی که دارند دارای کاربردی متفاوت میباشند.

پارتیشن اداری

پارتیشن خانگی

این مدل از جدا کننده ها برای خانه هایی استفاده میشوند که دارای فضایی کوچک هستند و غالبا امکان استفاده از دیوار را درون خود ندارند. این نوع از جدا کننده ها در خانه ها بسیار کاربردی میباشند و به وسیله آن می توان قسمتی از خانه را از دید خارج کرد و بهترین استفاده را از یک خانه کوچک کرد.

این نکته هم حائز اهمیت میباشد که در بعضی موارد به دلیل بزرگ بودن فضای داخلی منزل باید از جدا کننده هایی استفاده کرد تا بتوان به وسیله آن فضای حال و پذیرایی را از هم جدا کرد.

پارتیشن خانگی

پارتیشن حمام

به دلیل استقبالی که از کابین دوش شیشه ای شد، این نوع از کابین ها در مدل های مختلفی تولید شدند. یکی از مدل های کابین پارتیشن حمام میباشد. در تولید این نوع از جدا کننده ها از شیشه های فریم لس و یا سکوریت استفاده میشود.

پارتیشن حمام

انواع جدا کننده حمام

جدا کننده های حمام در انواع مختلفی تولید میشوند که در این مقاله به چند مورد از آن ها اشاره میکنیم.

جدا کننده های شیشه ای حمام فریم لس

جدا کننده های شیشه ای حمام نیم فریم

جدا کننده های شیشه ای فریم دار

و غیره.

در انواع مدل هایی که ذکر کردیم میتوان با استفاده از برچسب ها و سند بلاست ها اقدام به مات نمودن شیشه کرد.

با شکم پر دوش بگیریم؟

حمام کردن با شکم خالی دارای مزایا و معایبی است که بستگی به شرایط فردی و ترجیحات شما دارد.

مزایا:

حس راحتی و حرکت آسان: حمام کردن با شکم خالی معمولاً به افراد احساس راحتی و حرکت را آسان‌تر می‌کند، زیرا بدن درگیر فعالیت هضم و جذب نیست.

کاهش احتمال سنگینی و خستگی: پس از وعده غذایی سنگین، حمام کردن با شکم خالی ممکن است به شما کمک کند که احساس سنگینی و خستگی کمتری داشته باشید.

ترکیب با آبگرمی: اغلب حمام کردن با آب گرم می‌تواند حس آرامش و ریکاوری را تقویت کند، و این ترکیب با شکم خالی ممکن است تجربه مثبتی برای برخی افراد باشد.

معایب:

حس گرسنگی: حمام کردن با شکم خالی ممکن است باعث افزایش حس گرسنگی شما شود. اگر قصد دارید پس از حمام ورزش کنید، ممکن است احتیاج به مصرف یک وعده سبک داشته باشید.

احتمال کاهش انرژی: برخی افراد ممکن است حس کاهش انرژی پس از حمام کردن با شکم خالی را تجربه کنند، زیرا بدن نیاز به انرژی دارد که از غذا تامین شود.

تأثیر بر ترکیب الکترولیت‌ها: حمام کردن زیاد ممکن است باعث از دست دادن الکترولیت‌های بدن شود، و اگر هنگام حمام کردن احساس خستگی یا دیگر علائم را تجربه کنید، ممکن است نیاز به مصرف مایعات و الکترولیت‌های بیشتر داشته باشید.

مهم است که به نیازهای بدن خود توجه کنید و در صورت نیاز با متخصصان بهداشت یا تغذیه مشورت کنید.

مزایا و معایب حمام کردن با شکم پر

حمام کردن با شکم پر  دارای مزایا و معایبی است که بستگی به شرایط فردی و ترجیحات هر فرد دارد.

مزایا:

حس لذت و آرامش بیشتر: حمام کردن با شکم پر ممکن است به شما حس لذت و آرامش بیشتری بدهد، زیرا بدن در حال هضم غذا و انجام فعالیت گوارشی است.

پیشگیری از حس گرسنگی: حمام کردن پس از وعده غذایی ممکن است کمک کند تا احساس گرسنگی کاهش یابد و شما بتوانید تا وقت مناسب‌تری برای غذا خوردن صبر کنید.

معایب:

حس سنگینی و دلیل برای استراحت: حمام کردن با شکم پر ممکن است حس سنگینی در بدن ایجاد کند و احساس دلیل برای استراحت بیشتری را به شما بدهد.

ریسک سوزش معده: اگر از افرادی هستید که به سرعت حرکت می‌کنید و تمایل به ورزش فوری دارید، حمام کردن با شکم پر ممکن است ریسک سوزش معده را افزایش دهد.

تأخیر در هضم: حمام کردن با شکم پر ممکن است منجر به تأخیر در هضم غذا شود و باعث شود تا بدن بیشترین انرژی برای فعالیت گوارشی اختصاص دهد.

بیشتر بدانید ...

خرید کابین دوش شیشه ای

خرید کابین دوش

باید بدانید خرید کابین دوش شیشه ای دارای مزایای بی شماری میباشد. در ادامه به مزایای خرید کابین شیشه ای اشاره خواهیم کرد:

امکان تمیز کردن بسیار راحت: تمیز کردن این مدل از کابین ها بسیار راحت می باشد، چرا که سطح این کابین ها صاف میباشد و مکانی برای تجمع باکتری ها وجود ندارد. در نتیجه برای تمیز کردن این مدل از کابین ها نیاز به زمان بسیار کمی دارید.

مناسب برای تمامی فضاها میباشند: کابین دوش به شکلی طراحی شده است که مناسب تمامی فضا ها می باشد.

این کابین ها را می توانید در فضا های کوچک و بزرگ استفاده کنید. این کابین ها برای فضاهایی که معمولا شکل معقولی ندارند و دارای انحنا هستند نیز مناسب میباشند.

سهولت در دسترسی: بر خلاف تصور عموم دسترسی به کابین به مراتب راحت تر از وان و یا دوش های معمولی میباشد. این کابین ها مناسب برای افرادی می باشد که دچار چالش در حرکت هستند.

طراحی مدرن و مینیمالیست: ظاهر این کابین ها بسیار ساده میباشد چرا که بیشتر مدل های کابین شیشه ای دارای قاب هستند و همین مورد باعث زیبایی دو چندان فضای کابین میشود.

باعث صرفه جویی در فضا میشود: با استفاده از کابین حمام، توهم ایجاد فضای بزرگ را ایجاد مینمایید. در این مدل طراحی، دوش از بیرون فضای کابین دید دارد.

قیمت کابین دوش

قیمت کابین دوش بر اساس عوامل بسیار زیادی تعیین میشود. عواملی نظیر:

ابعاد کابین : با توجه به فضای داخلی حمام، باید به دنبال یک کابین با ابعاد و اندازه مناسب بود. ابعاد کابین در قیمت نهایی کابین حمام تاثیرگذار میباشد.

طراحی کابین: طراحی کابین در قیمت نهایی کابین تاثیر بسیار زیادی دارد. طراحی کابین با توجه به سلیقه مشتری انجام میشود.

متریال به کار رفته در هنگام ساخت کابین: متریالی که در هنگام ساخت کابین استفاده میشود در قیمت نهایی کابین تاثیرگذار میباشد. متریالی مانند نوع شیشه، دستگیره درب و غیره.

اجزای کابین دوش :

کابین دوش دارای اجزای متفاوتی میباشد. در ادامه به این اجزا اشاره خواهیم کرد. کابین دارای اجزای ذیل میباشد:

  • طلق پلکسی و یا شیشه نشکن
  • قاب آلومینیومی
  • یراق آلات
  • نوار
  • درزگیر و نوار
  • زیر دوشی
  • سایر تجهیزات جانبی.

تمامی این مواردی که در بالا نام بردیم جزو تجهیزات کابین میباشد و در هنگام نصب و اجرا باید از این ابزار ها استفاده شود.

cabin dosh 3

کابین حمام

کابین حمام به سبب زیبایی و البته سهولتی که در استفاده دارند، این روزها مورد استقبال بسیاری از افراد قرار گرفته اند. با خرید کابین های حمام زیبایی را به خانه خود هدیه دهید.

پارتیشن حمام

پارتیشن حمام به طلق های شیشه ای و یا پلاستیکی گفته میشود. این پارتیشن ها در کنار دوش حمام و یا سکوی وان حمام نصب میشوند. پارتیشن های حمام معمولا در ابعاد 50 در 80 سانتی متر تولید میشوند. البته قابل ذکر است این مدل از پارتیشن ها قابل سفارش سازی نیز میباشند.

cabin dosh4

دیوایدر شیشه ای 

دیوایدر شیشه ای حمام به شیشه هایی با ضخامت کم گفته میشود که میان سرویس بهداشتی و یا دستشویی و فضای حمام فاصله ای را ایجاد میکنند. معمولا این دیوایدر ها به کف و دیوار پیچ میشوند تا ایمنی آن ها رعایت شود.

دیوایدرهای شیشه ای همان طور که از نامشان پیداست، برای جدا کردن فضاهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرند. این دیوایدرها نسبت به هم نوع های قدیمی خود طراحی بسیار زیبایی دارند. همین موضوع باعث شده تا فروش بسیار زیادی را داشته باشند.

زیردوشی

معمولا زیردوشی حمام با وسیله ای تحت عنوان دور دوشی استفاده میشود. به دوردوشی حمام معمولا کابین دوش نیز گفته میشود. البته لازم به ذکر است زیردوشی حمام به تنهایی نیز استفاده میشود و هیچ الزامی برای استفاده همزمان این دو محصول وجود ندارد.

انواع زیردوشی حمام

معمولا در بازار امروز دو نوع زیردوشی به عنوان زیر دوشی توکار و زیردوشی روکار موجود میباشد. معمولا زیردوشی توکار هنگام نصب کاشی و سرامیک کف استفاده میشود. زیردوشی رو کار معمولا بعد از نصب کاشی و سرامیک استفاده میشود.

زیردوشی دارای انواع مختلفی است. این انواع به شرح ذیل میباشد:

زیردوشی مدل گرد: به زیردوشی هایی که طرح دایره هستند زیردوشی گرد گفته میشوند.

زیردوشی مربع: به زیردوشی هایی که طول و عرض آن ها یکسان است، زیردوشی مربع گفته میشود.

زیردوشی مدل مستطیل: به زیردوشی هایی که طول آن ها بیشتر از عرضشان میباشد، زیردوشی مستطیل گفته میشود.

قیمت زیردوشی

قیمت زیردوشی

معمولا قیمت زیردوشی حمام متغیر میباشد و با توجه به جنسی که شما انتخاب میکنید و ابعادی که مد نظر شما است، این قیمت متفاوت میباشد. در نتیجه زیردوشی هایی که دارای سایز کوچک تری هستند از زیردوشی هایی که سایز بزرگ تری دارند ارزان قیمت تر هستند.

معمولا جنس اکریلیک از جنس های دیگر گران تر میباشد. در نتیجه زیردوشی هایی که دارای جنس اکریلیک هستند از زیردوشی های دیگر گران تر هستند.

لازم به ذکر است زیردوشی ها دارای ابعاد متفاوتی میباشند و قابلیت سفارشی سازی دارند. از زیردوشی حمام در فضاهای بسیار کوچک نیز میتوانید به راحتی استفاده نمایید.

در نتیجه عواملی که در قیمت زیردوشی دخیل میباشد به شرح ذیل میباشند:

  • جنس زیردوشی

  • ابعاد زیردوشی( سفارشی سازی بودن یا نبودن زیردوشی)

  • تمایل به نصب زیردوشی تو کار و یا رو کار

    zirdoshi.1

خرید زیردوشی

معمولا جنس زیردوشی های حمام از جنس اکریلیک میباشد. زیردوشی ها دارای تنوع بسیار زیادی در جنس هستند. در صورت خرید زیردوشی توجه داشته باشید زیردوشی حمام به صورت یک پارچه نیز نصب میشود.

نوع دیگر زیردوشی، از جنس فایبر گلاس میباشد. معمولا زیردوشی های فایبرگلاس دارای دو نوع فایبرگلاس و کامپوزیت میباشند. این نوع زیردوشی جزو پر فروش ترین زیردوشی هستند.

یکی دیگر از انواع زیردوشی، از جنس فلزی میباشد این مدل از زیردوشی ها دارای لعاب هستند و دچار آسیب در هنگام استفاده نمیشوند. بعضی از زیردوشی های موجود در بازار از جنس سنگ هستند که علاوه بر زیبایی و جذابیت باعث لوکس دیده شدن فضای حمام شما میشوند.

انتخاب نوع زیردوشی بر اساس نیاز و بودجه شما تعیین میشود. در نتیجه اول بودجه ای را که برای این کار در نظر گرفته اید را مشخص کنید، سپس فضایی را که برای زیردوشی انتخاب کرده اید را مشخص کنید سپس اقدام به خرید زیردوشی نمایید.

فروش زیردوشی

زیردوشی حمام یکی از محصولاتی است که برای تفکیک فضا، رعایت بهداشت و زیباسازی از آن در سرویس های بهداشتی و حمام های به روز و شیک استفاده میشود. طراحی برخی از سرویس های بهداشتی به این صورت که توالت و دوش حمام در یک فضای مشترک قرار داده شده اند. در این صورت نیاز مبرم به این وسیله میشود تا از تفکیک فضا و رعایت بهداشت مطمئن بود. برخی از سرویس های حمام نیز دارای بخش های مختلف کابین دوش، وان، جکوزی و … هستند که در این صورت تیز استفاده از این وسیله ضروری خواهد بود. بنابراین جست و جو در سایت های فروش آن برای افراد مهم میشود تا این وسیله را متناسب با فضای بهداشتی خود تهیه کنند.

این وسیله در انواع و اقسام مختلفی وجود دارند که برای خرید بایستی ابتدا از نوع و ویژگی آن سپس از قیمت آن مطلع شد. در فروشگاه های بزرگ ارائه کننده ملزومات سرویس بهداشتی و کاشی و سرامیک میتوان انواع زیردوشی‌ها را مشاهده کرد. بر اساس سلیقه و بودجه خود میتوان یکی از مدل های موجود را خریداری کرد. این وسیله کاربردی در قیمت های متنوعی به فروش میرسد که از زیر یک میلیون تا چهار میلیون قیمت آن متفاوت است.

محصولات فرس

لوازم بهداشتی ساختمان یکسری تجهیزات جانبی هستند که بعد از تکمیل ساختمان نصب می شوند. این لوازم علاوه بر جنبه بهداشتی و تمیزی، تاثیر زیادی در زیبایی منزل هم دارند و ظاهر سرویس بهداشتی را شکیل تر نشان می دهند. سرویس بهداشتی شامل حمام، توالت و دستشویی است که هر کدام به یکسری لوازم بهداشتی نیاز دارند از جمله وان جکوزی، کابین دوش شیشه ای، زیر دوشی حمام، ست شیر آلات حمام و سرویس بهداشتی و … وجود این لوازم برای هر خانه ای ضروری است و به تمیزی محیط اطراف و جلوگیری از شیوع بسیاری از بیماری ها در اثر تجمع میکروب ها، کمک می کنند. اگر شما هم قصد خرید لوازم بهداشتی ساختمان را دارید، در ادامه همراه ما باشید تا شما را با مهم ترین این لوازم و نکات خرید آنها آشنا کنیم.

 لوازم بهداشتی ساختمان

تمام لوازم بهداشتی ساختمان که در سرویس های بهداشتی استفاده می شوند از جمله شیرآلات، وان جکوزی، زیر دوشی حمام، توالت های فرنگی، روشویی ها و زیر دوشی جزو ضروریات هستند و باید در انتخاب آنها دقت کافی را داشت.

در انتخاب و خرید لوازم بهداشتی ساختمان نکات زیادی وجود دارند که شما باید قبل از خرید بررسی های لازم را انجام دهید و فقط به زیبایی یا قیمت لوازم توجه نداشته باشید.

جکوزی

به عقیده ما وجود جکوزی در هر خانه ای الزامی می باشد. چرا که افراد بعد از طی یک روز پر مشغله و خسته کننده حق دارند به آرامش برسند و اضطراب را به صورت کامل از خود دور کنند. پیشنهاد ما به شما استفاده از جکوزی های خانگی در منزل می باشد. چرا که آب گرم و فشار آب گرم باعث بهبود گردش خون در بدن می شود و همین امر باعث می شود استرس و اضطراب در افراد به حداقل برسد. امروزه جکوزی ها در انواع خاص و با آپشن های متفاوتی ارائه می شوند. هر فرد با توجه به بودجه و سلیقه خود می تواند اقدام به خرید جکوزی مد نظر خود نماید. جکوزی ها در انواع مختلفی ارائه می شوند. انواع جکوزی به شرح ذیل می باشد:

جکوزی یک نفره

جکوزی دو نفره

جکوزی چهار نفره

جکوزی های یک نفره معمولا به شکل وان هستند معمولا جنس بدنه این مدل از جکوزی ها از فایبر گلاس می باشد. لازم به ذکر است برای ایجاد فشار آب در این دستگاه از پمپ استفاده می شود. همچنین بعد از هر بار استفاده از این جکوزی ها آب به صورت اتومات تخلیه می شود.

جکوزی دو نفره و یا چهار نفره در انواع و اندازه های مختلفی ارائه می شود. معمولا مصالحی که در هنگام ساخت این مدل از جکوزی ها استفاده می شود شبیه به مصالح استخر ها می باشد.

وان جکوزی یا جکوزی خانگی حوضچه ای است که آب در داخل آن با شدت فشار زیاد از طریق پمپ های قوی از دیواره ها به داخل وان رانده می شود. این حرکت به ماساژ آبی کمک می کند و جنبه درمانی دارد.

از مزایای خرید وان جکوزی می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم :

فشار بالای آب در جکوزی خانگی به ماساژ عضلات کمک می کند.

گرما و فشار آب تنش های عضلانی را از بین می برد و احساس آرامش را در پی دارد.

جکوزی خانگی در رفع کمر درد، دردهای عضلانی و دردهای استخوانی موثر است.

آب گرم جکوزی دمای بدن را بالا می برد و با گشاد شدن رگ و عروق، گردش خون بهبود می یابد.

جکوزی در کاهش وزن و کالری سوزی نیز موثر است.

خرید جکوزی

برای خرید وان جکوزی لازم است برخی نکات مد نظر شما قرار بگیرند از جمله آنکه :

  • ظرفیت جکوزی دو تا ده نفر است و اندازه آن بر اساس ظرفیت متفاوت می باشد. شما باید با در نظر گرفتن اندازه حمام خانه، مدلی با ظرفیت مناسب را انتخاب کنید.
  • بعضی از مدل های جکوزی از سیستم تصفیه آب بهره می برند که این مدل جکوزی ها عمدتا برای استخرهای کوچک استفاده می شوند.
  • جت های پاششی از مهم ترین بخش های جکوزی هستند و یک جکوزی خوب، جت های پاششی در تعداد مناسب دارد.
  • آب موجود در جکوزی به دو روش برقی و گازی گرم می شود که مدل های خانگی عمدتا از نوع برقی هستند.
  • محل نشستن در جکوزی نیز مهم است و باید در زمان خرید به آن دقت کنید. به عنوان مثال جکوزی هایی که دارای محل استراحت هستند امکان دراز کشیدن عمودی را برای ریلکس کردن فراهم می کنند.

لوازم بهداشتی ساختمان